Discoverמדברות מנהיגות | מתי הר-לב | הילה מזורפרק 101 | איך להפסיק לחשוב יותר מדי?
פרק 101 | איך להפסיק לחשוב יותר מדי?

פרק 101 | איך להפסיק לחשוב יותר מדי?

Update: 2025-12-28
Share

Description

האם אתם אוהבים את כל המחשבות שלכם? האם יש מחשבות שהייתם מעדיפים פשוט לא לחשוב?


זהו פרק השראה קצר שנולד מאחד ממשפטי המפתח בשפת המנהיגות התודעתית: אנחנו איננו המחשבות שלנו, אנחנו ההוויה שמסוגלת לחשוב.


אנחנו בוחנות את הרגעים שבהם הראש מלא בטרדות, כשאיננו מצליחים להירדם, כשאנחנו מנתחות כל סיטואציה עד דק, וכשאנחנו לוקחות את המחשבות שלנו ושל אחרים ברצינות גדולה מדי.


במהלך הפרק אנחנו מציעות כלים פשוטים ליישום מיידי שמאפשרים להפסיק להיאחז במחשבה ולפנות מקום לשקט פנימי.


זהו פרק שמחזיר אלינו את החופש לבחור מתי לחשוב ובמה להתעמק.

פרק שמאפשר להרגיש קלילות במקום מאבק, הומור במקום כובד, וחוויה של שליטה פנימית במקום עומס ורעש.

פרק שמזכיר שאנחנו יכולים ללמוד לשלוט בתודעתנו ובמחשבותינו ולחיות מתוך שקט מבפנים החוצה.


קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠harlev.mati@gmail.com⁠⁠⁠ (mailto:harlev.mati@gmail.com)

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 101 | איך להפסיק לחשוב יותר מדי?

פרק 101 | איך להפסיק לחשוב יותר מדי?

Mati Har-Lev